quinta-feira, 8 de julho de 2010

Alguns cuidados após a mastectomia


Manter a zona afectada sempre limpa, utilizar sempre um creme hidratante que não contenha álcool e com PH neutro

Usar unicamente desodorizante sem perfume, indicado pelo médico.Usar sabonete de glicerina, mas não ensaboar directamente (ensaboar as mãos).

Usar camisolas de algodão sem costuras ou rendas antes do soutien.Usar manga comprida para proteger do sol.

Não depilar a axila do braço afectado (não utilizar lâmina de barbear, cera ou creme depilatório).

Evitar temperaturas elevadas tais como: banhos de agua muito quente, exposição solar, saunas, banhos turcos, etc. Evitar mudanças bruscas de temperatura.

Cuidados médicos, tais como: análises de sangue, medições da tensão arterial, acupunctura, testes, etc., devem ser evitados no membro afectado.

Evitar roupa apertada, relógios, anéis, fios compridos, pulseiras e tudo o que possa afectar a circulação do membro afectado.

Se fumar , evitar segurar o cigarro com a mão do braço afectado.

Ter cuidado com desportos com traumatismos (futebol, basquetebol);

Evitar dormir para o lado afectado para não comprometer a circulação do membro.

Ter cuidado ao cortar as unhas e arranjar as cutículas.

Não fazer esforços com o membro afectado, tais como: carregar sacos, pegar em crianças ao colo, empurrar, puxar, etc..

Evitar todo o tipo de traumas: cortes, queimaduras, picadas de insectos, etc.;

Usar sempre luvas quando se está a fazer jardinagem, trabalhar com facas, arrumar a cozinha;

Utilizar dedal quando costurar;

Usar luvas alcochoadas para manusear o forno.

Fonte: http://www.fisiodomus.pt/?id=fisiodomus



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